info@feelfitacademy.nl

None None

ONLINE VOEDINGSCOACHING

De meeste voedingsschema’s die verkocht worden op het internet houden niet rekening met jouw voorkeuren, en bovendien leren ze jou niets over gedragsverandering. Dat wat je consumeert zijn namelijk opgebouwde eetgewoontes, en gewoontes is gedrag. Het klinkt misschien aantrekkelijk, zo’n eetschema, maar de kans dat jij dit voor je leven lang volhoudt is niet hoog. Bij FeelFitAcademy streven we naar het beste, met als doel om het eetgedrag van jou blijvend te veranderen. Dit doen we door jouw de juiste vaardigheden aan te leren, die voor jou nodig zijn om zelfstandig te zijn. We leren je flexibel te zijn en zelf keuzes te maken zodat je ook zonder schema resultaat kan behalen. Daarom geven we jou geen voorgekauwd eetschema, maar een voedingsplan, met daarin concrete richtlijnen voor de macro nutriënten en aantal calorieën dat je nodig hebt om jouw doelen te kunnen bereiken.

Als je de vaardigheden ontwikkelt die je van ons krijgt aangeboden, dan kun je inspelen op als de omstandigheden eens veranderen, of wanneer je het druk hebt. Dit zorgt voor een beter resultaat, minder stress over voeding en langetermijnsucces.

Dit voedingsplan bestaat niet alleen uit een berekening van jouw ideale verhouding aan macronutriënten en calorieën, maar ook een analyse over je huidige voedingspatroon, met daarbij tips die jij gelijk kan integreren in je aankomende voedingsplan.

Als je wilt kunnen we ter inspiratie ook nog een voorbeelddagmenu met variatie meegeven, zodat jij eventueel nog een beter beeld kan krijgen van waar jouw eetpatroon uit kan bestaan.

Rick Huizinga & Roy Langhorst
Voedingscoaches omgeving Friesland

Online voedings coaching is voor jou als je

spoon-and-fork

Niet op zoek bent naar een eentonig voedingsschema

fist

De juiste mindset en motivatie wilt ontwikkelen

check

Je doel wilt behalen zonder dat vervelende gevoel van 'ik moet volhouden'

meeting (1)

Jouw sociale leven niet wilt opofferen

Dit is het proces dat we samen doorlopen om succesvol te worden

online-meeting

1 - Intake gesprek

In dit gesprek stellen we doelen, verwachtingen en brengen we jouw lifestyle in kaart

rotate

2 - Personaliseren

Nu gaan we het voedingsplan afstellen op jouw unieke situatie

test

3 - Uitwerken

Jouw unieke plan wordt nu uitgetest en eventueel verder geoptimaliseerd

check (1)

4 - Look over

Je hebt wekelijks contact met je coach, eventuele problemen worden meteen aangepakt


Wij zijn jouw stok achter de deur!!

PAKKET KIEZEN

VOEDINGSPLAN

EENMALIG


€49,95 / EENAMLIG


Dit betreft een op maat gemaakt voedingsplan, speciaal aangepast aan jouw persoonlijke situatie. Na aankoop van dit pakket sturen wij je een vragenlijst toe, op basis waarvan wij een persoonlijk voedingsplan voor jou opstellen.


  • Persoonlijk voedingsplan

KOPEN

VOEDINGSPLAN

BASIS


€99,95 / MAAND


Dit pakket heeft een geldigheidsduur van 2 maanden en omvat wekelijkse coaching. Ons doel is om ervoor te zorgen dat je uiteindelijk zelfstandig verder kunt en samen met ons jouw doelen kunt bereiken.


  • Persoonlijk voedingsplan

  • Wekelijks online coachmoment

  • Whatsapp respons op al je vragen (doordeweeks binnen 24 uur)
BASIS

VOEDINGSPLAN

PREMIUM


€119,95 / MAAND


Dit pakket is ontworpen om samen een solide basis te leggen, maar dit vergt tijd. Houd er rekening mee dat dit pakket een looptijd heeft van 2 maanden, waarbij de kosten €119,95 per maand bedragen.


  • Persoonlijk voedingsplan

  • Wekelijks online coachmoment

  • Whatsapp respons op al je vragen (doordeweeks binnen 24 uur)

  • Habit tracker (Template waarbij jij je eigen doelen inzichtelijk maakt)

  • Gericht op algehele leefstijl

  • Handvatten creëren waar je de rest van je leven wat aan hebt
PREMIUM

Veelgestelde vragen over Online voedings coaching

Waarom duurt het programma 1 maand?

Als jij besluit een deal te sluiten, dan betaal je in principe elke 4 weken een vast bedrag. Het is helemaal je eigen keuze hoelang van je van onze diensten gebruik wilt maken. Hierin is het wel zo, hoe langer je van onze dienst gebruik wilt maken, hoe beter dat is voor de effectiviteit. Een gezonde leefstijl aanleren kost namelijk tijd.

Hoe ziet mijn aanmelding / intake voor online voedingscoaching eruit?

Als je besluit een pakket bij ons af te nemen, nemen we binnen 1-2 werkdagen contact met u op. Hierin gaan we samen kijken of we een online afspraak met elkaar kunnen inplannen. In dit gesprek staan de volgende punten centraal: Kijken waar de uitdagingen voor u liggen, wat daar voor nodig is, en informeren hoe de vervolgtrajecten eruit zullen zien.

Hoe kan ik het door mij gekozen pakket betalen?

Nadat wij jouw aanmeldingen hebben ontvangen zullen wij jou van alle benodigde informatie voorzien via de mail, zo ook de betaling. Het door jou gekozen pakket kan eenvoudig via iDEAL worden betaald.

Hoe verloopt online voedingscoaching?

Middels een intakegesprek komen we erachter waar bij jou de uitdagingen liggen op het gebied van voeding, hoe we jou het best kunnen helpen, en vragen wij jou om een 3 daags voedingsdagboek bij te houden. Hierdoor krijgen wij een beeld wat jouw voedingspatroon is, en welke verbeteringen wij zouden kunnen aanbrengen. In het vervolggesprek gaan we de uitkomsten van de voedingsanamnese met jou bespreken, en kijken we samen welke doelen we kunnen opstellen om ervoor te zorgen dat jij goed geholpen wordt. In de gesprekken die daarna komen gaan we in op de vorderingen die je gemaakt hebt ten aanzien van de doelen die we hebben opgesteld, en stellen we de doelen bij waar nodig.

Hoe ziet een maandelijks programma er globaal uit?

Het ligt er maar net aan voor welk pakket jij kiest. We kunnen garanderen dat we, ongeacht welk pakket jouw keuze zou zijn, ten minste 1 contactmoment hebben per week. In deze consulten kunnen we al jouw vragen beantwoorden, en nemen we door hoe ver jij bent met de doelstellingen

Is het een streng programma?

Wij zijn ervan overtuigd dat het volgen van een streng programma er niet voor zorgt dat jij op een duurzame manier progressie kan boeken. Bij ons sta jij centraal. Hierin moedigen we jou aan om kleine en haalbare stapjes te maken met als doel om duurzame gedragsverandering teweeg te brengen.

Wat zijn de taken van een voedingscoach?

Het opstellen van persoonlijke voedingsplannen op basis van individuele behoeften, doelen en gezondheidstoestand van de klant.

Het geven van advies en informatie over voedingsstoffen, gezonde voeding, voedselkeuzes en de impact van voeding op de gezondheid.

Het motiveren en ondersteunen van klanten bij het maken van gezonde keuzes en het veranderen van hun eetgedrag.

Het monitoren van de voortgang van de klant en het aanpassen van het voedingsplan indien nodig.

Kortom, een voedingscoach heeft als doel om klanten te helpen een gezond en gebalanceerd dieet te volgen dat past bij hun persoonlijke behoeften en levensstijl, en hen te begeleiden bij het bereiken van hun gezondheidsdoelen.


Wie zijn wij?

Feelfitacademy | Online leefstijl coaching | Jouw online coaches

ONLINE VOEDINGS COACHING

Wij begrijpen dat het lastig kan zijn om gezond te eten en een gezonde levensstijl te behouden. Daarom zijn wij hier om jou te helpen. Onze werkwijze is uniek en persoonlijk. Wij geloven namelijk dat ieder persoon anders is en daarom een op maat gemaakt voedingsschema geen zin heeft.

Wij geven jouw praktische handvatten waardoor je niet vast zit aan een schema. We gaan samen kijken hoe jij je doel kunt behalen, zonder dat vervelende gevoel van ‘ik moet volhouden’.

Wij zijn er om jou te helpen bij het vinden van een voedingsplan dat bij jou past. Dit kan variëren van het behalen van gewichtsverlies tot het verbeteren van jouw gezondheid en energie-niveau. Wij luisteren naar jouw doelen, voorkeuren en beperkingen om samen tot een plan te komen dat werkt voor jouw unieke situatie.

Rick Huizinga & Roy Langhorst
Voedingscoaches omgeving Friesland

MEER OVER ONS