KENNISMAKEN

Voor welk coaching traject je ook kiest, kennismaken is in onze ogen prioriteit 1. Met wie hebben we te maken, waar liggen jouw valkuilen, waarom heb je ons benaderd, waar wil je aan werken etc.

Het is mogelijk om dit allemaal in een gratis intakegesprek te behandelen. Dit gesprek kan online of bij ons op locatie. Op deze manier kunnen we kijken of wij de juiste match zijn.

DOELEN VASTLEGGEN

Zodra we een match zijn gaan we jouw doelen vastleggen. Wat wil je bereiken middels onze coaching?

OP MAAT GEMAAKT PROGRAMMA

We ontwerpen een op maat gemaakt trainings- en voedingsprogramma dat perfect aansluit bij jouw doelen en levensstijl. Dit programma wordt regelmatig geëvalueerd en aangepast om ervoor te zorgen dat het altijd effectief blijft.

COACHING

Afhankelijk van welk pakket je hebt gekozen, heb je altijd de mogelijkheid om contact met ons op te nemen.

Sommige pakketten bieden de optie voor Whatsapp contact. Voor de pakketten die dat niet hebben geld: Je kunt al je vragen stellen via de mail, dit proberen wij altijd binnen 2 werkdagen te beantwoorden.

Gedurende het traject staan we altijd voor je klaar met persoonlijke begeleiding en ondersteuning. We moedigen je aan, geven feedback en bieden motivatie om ervoor te zorgen dat je gemotiveerd blijft en je doelen bereikt.

Naast training is voeding een essentieel onderdeel van een gezonde levensstijl. We voorzien je van voedingsadvies en begeleiding, waarbij we rekening houden met jouw voorkeuren en doelen. We helpen je om gezonde eetgewoonten te ontwikkelen die langdurige resultaten opleveren.

MONITORING

We monitoren voortdurend jouw voortgang en evalueren samen met jou de resultaten. Op basis hiervan passen we het programma aan om maximale resultaten te behalen.

LAATSTE NOTE

Onze werkwijze is gebaseerd op betrokkenheid, expertise en maatwerk. We geloven in de kracht van persoonlijke begeleiding en willen jou helpen om jouw fitnessdoelen te bereiken op een duurzame en gezonde manier. Neem vandaag nog contact met ons op en start jouw reis naar een gezonder en fitter leven!